por admmantenimiento | Jun 27, 2018 | articulaciones, deporte, dolor, estiramientos, fisioterapia, higiene postural, lesiones, lesiones deportivas, músculos, salud, Senso, tratamientos
Existen diversos tipos de estiramientos en función de la finalidad que se pretende conseguir con ellos. En este artículo os vamos a proponer la realización de una serie de estiramientos enfocados a evitar lesiones musculares si realizáis algún tipo de ejercicio...
por admmantenimiento | Jun 22, 2018 | articulaciones, deporte, dolor, estiramientos, fisioterapia, higiene postural, lesiones, lesiones deportivas, músculos, salud, Segovia, Senso
El estiramiento es una práctica que se realiza con el fin de mejorar la elasticidad muscular, flexibilidad y movilidad articular. Nos ayuda a mejorar la capacidad de alongar los músculos obteniendo multitud de beneficios: Prepara a la musculatura para realizar el...
por admmantenimiento | Jun 13, 2018 | articulaciones, bursitis, deporte, discapacidad, dolor, fisioterapia, higiene postural, lesiones, lesiones deportivas, patologías, piernas, rehabilitación, salud, Segovia, Senso, tratamientos, trocanteritis
La trocanteritis es una afectación que se da en la zona de la cadera y que se caracteriza por la presencia de dolor en la cadera. En algunos casos puede aparecer inflamación de la cápsula articular de la cadera y también puede asociarse una inflamación de la bolsa que...
por admmantenimiento | Jun 8, 2018 | discapacidad, dolor, dolor de espalda, espalda, estenosis espinal, fisioterapia, higiene postural, lesiones, lesiones deportivas, piernas, rehabilitación, salud, Segovia, Senso, tratamientos
La estenosis espinal es un estrechamiento del canal medular que ejerce presión sobre la médula espinal. Si la estenosis se produce en la parte inferior de la médula espinal se denomina estenosis espinal lumbar. La estenosis en la parte superior de la médula espinal se...
por admmantenimiento | Abr 7, 2018 | articulaciones, cifosis, dolor, dolor de espalda, espalda, espondilosis lumbar, fisioterapia, higiene postural, lesiones, salud, Segovia, Senso, tratamientos
Espondilosis lumbar se produce en la zona de nuestra columna que se denomina columna lumbar. Para entenderlo mejor, explicamos cómo se constituye nuestra columna vertebral. Nuestra columna vertebral está constituida por 31-34 huesos que se encuentran apilados entre sí...
por admmantenimiento | Feb 27, 2018 | deporte, dolor, EPTE, fisioterapia, hombro, lesiones, lesiones deportivas, músculos, patologías, salud, Segovia, Senso, tendinitis, tendinopatía, Tendinopatía del supaespinoso, tendones, tratamientos
El hombro es una de las articulaciones que más lesiones desarrolla, y la tendinitis o tendinopatía del supraespinoso es uno de los síndromes dolorosos más frecuentes que se dan en el ser humano. Debido a su disposición anatómica, el supraespinoso es un tendón...
