Talodinia

La talodinia hace referencia al dolor en
el talón a causa de una enfermedad inflamatoria.

En el talón tenemos un hueso que lo forma
llamado calcáneo que es el primer hueso en tocar el suelo cada vez que
caminamos. Cuando sentimos un dolor generalizado en el talón, se le denomina
talodinia.

Las causas de la talodinia puede deberse por
anormalidades anatómicas o fisiológicas (pie plano o pie cavo), el varo o valgo
del retropié puede causar un mal apoyo del pie y aumentar la tensión sobre las
estructuras posteriores y laterales del tobillo y el talón, y la pérdida de la
grasa de la almohadilla del talón es una de las principales causas de la
talodinia.

A menudo puede desarrollarse como
consecuencia del uso de calzado inapropiado o por un golpe en la zona. También
se da por malas posturas al correr o caminar, presencia de callos y diversas
enfermedades (cáncer, artritis, obesidad, etc.).

La práctica de deportes como el fútbol,
senderismo, baloncesto, voleibol, atletismo y otros donde el pie tiene un papel
protagonista ayuda a que se desarrolle una talodinia.

Otras causas que pueden originar su
aparición son enfermedades reumáticas como la artritis reumatoide o la artritis
psoriásica y la gota. Estas a menudo causan dolor en el pie y el talón.

El síntoma principal que presenta esta
afección es la presencia de dolor, especialmente en la mañana cuando nos
levantamos de la cama. Durante el día suele disminuir la intensidad del dolor y
en ocasiones puede incluso desaparecer, pero si permanecemos en reposo un largo
periodo de tiempo, el dolor puede aparecer nuevamente.

Para poder diagnosticar la talodinia, el
dolor debe estar localizado en una extensa área del talón, en la parte inferior
o en el perímetro del talón y no encontrar ninguna otra causa que genere el
dolor. Para su diagnóstico se puede utilizar:

• Rayos X.
• Ultrasonido.
• Análisis de sangre.
• La resonancia magnética.

Su tratamiento principalmente se basa en
el reposo, ya que el problema de la talalgia es que el solo hecho de apoyar el
talón y el movimiento del pie al caminar puede agravar la lesión.

Es conveniente y necesario que el
tratamiento pase a manos de un fisioterapeuta, ya que nos ayudará a acelerar el
proceso de recuperación.

En algunos casos, si el dolor y la inflamación
del talón persisten, es necesario el tratamiento quirúrgico de la lesión.

Si ya se ha pasado por una talalgia
anteriormente, será importante adoptar medidas preventivas para evitar que se
reproduzca:

• Perder peso.
• Uso de calzado adecuado para
  la práctica deportiva.
• Evitar de calzado plano.
• Utilizar plantillas
  ortopédicas o almohadillas en los talones.
• Evitar correr sobre el
  asfalto o superficies duras e irregulares.

Los medicamentos anti-inflamatorios pueden
proporcionar un alivio temporal, pero no actúan en la causa de la enfermedad.

En cualquier caso, si padecemos algunos
de los síntomas citados debemos acudir al médico para que nos realice el diagnóstico
y de esta manera tratar la lesión lo antes posible.