Archivo para la ‘higiene postural’ Categoría

La ingle es una zona de la cadera que se encuentra entre el estómago y el muslo, y en ella encontramos cinco músculos que nos permiten mover la pierna: el aductor corto, el aductor largo, el aductor mayor, el músculo recto interno y el pectíneo. Una de las lesiones más comunes de esta zona y

-> Read more

May 22

La Bursitis

La bursitis es una afección que produce hinchazón alrededor de los músculos y los huesos. Provoca que la bursa se inflame, y de ahí que se padezca bursitis. La bursa es un pequeño saco lleno de líquido que actúa como una almohadilla entre un hueso y otras partes móviles del cuerpo, como los músculos, los

-> Read more

La discinesia o disquinesia escapular se  refiere a un movimiento anormal de la escápula (paleta), que da lugar a una alteración de la posición de la escápula en los movimientos glenohumerales.  Esta alteración puede producir desequilibrios anatómicos en estructuras adyacentes a la escápula o poca movilidad de la misma. Su diagnóstico  es complejo y dependiendo

-> Read more

por

En:deporte, dolor, embarazo, espalda, fisioterapia, higiene postural, músculos, Pilates, pilates terapéutico, salud, Segovia, Senso, tratamientos

Comentarios desactivados en Los beneficios del Método Pilates tras el Parto

Son muchos los beneficios que proporciona el Método Pilates en la mujer embarazada, y también son muchos y muy interesantes los beneficios que aporta para una mejor recuperación tras dar a luz. El cuerpo de la mujer durante el embarazo y posteriormente cuando da a luz sufre importantes transformaciones que pueden afectar a nivel físico,

-> Read more

por

En:deporte, dolor, dolor de espalda, embarazo, espalda, fisioterapia, higiene postural, lesiones, masaje, músculos, Pilates, pilates terapéutico, salud, Segovia, Senso, tratamientos

Comentarios desactivados en Los Beneficios del Pilates durante el Embarazo

Desde el momento en el que una mujer se queda embarazada su cuerpo comienza a experimentar cambios tanto físicos como psicológicos. Muchas mujeres embarazadas que pueden llegar a sentirse limitadas en la realización de tareas que antes de estar embarazadas realizaban sin problemas. Pero debido a los diversos cambios que experimenta en ese momento el

-> Read more

por

En:dolor, fisioterapia, higiene postural, lesiones, pies, rehabilitación, salud, Segovia, Senso, tratamientos

Comentarios desactivados en El Síndrome del Hueso Trígono

El hueso trígono es un hueso adicional que se desarrolla en ocasiones detrás del hueso del tobillo (astrágalo). El síndrome del hueso trígono se da como consecuencia de apuntar de manera continuada los dedos de los pies hacia abajo. Es una patología muy común entre bailarinas de ballet, jugadores de fútbol y otros atletas. Los

-> Read more

por

En:deporte, dolor, fascitis plantar, fisioterapia, higiene postural, lesiones, lesiones deportivas, rehabilitación, salud, Segovia, Senso, tratamientos

Comentarios desactivados en Ejercicios para aliviar el dolor de Fascitis Plantar

La Fascitis Plantar consiste en la inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido elástico que va desde el talón hasta los dedos del pie. Su función es esencial ya que es una de las principales responsables de mantener el arco plantar, absorber y devolver la energía que se produce cuando el pie impacta

-> Read more

El hombro congelado, capsulitis adhesiva o periartritis del hombro es una afección que provoca dolor y rigidez en el hombro debido a la inflamación. La causa que lo provoca deriva de la cápsula de la articulación del hombro que tiene ligamentos que fijan los huesos del hombro entre sí. Cuando la cápsula se inflama, los

-> Read more

por

En:Cefaleas, fisioterapia, higiene postural, salud, Segovia, Senso, tratamientos

Comentarios desactivados en La Cefalea Tensional

La cefalea es lo que comúnmente conocemos como dolor de cabeza, y es una de las formas más comunes de dolor intermitente que se da en el ser humano. La cefalea tensional es uno de los tipos de dolor de cabeza que se da con mayor frecuencia.  Aparece en forma de dolor de moderada intensidad

-> Read more

La Dorsalgia es un dolor que se produce en la zona central de la espalda y que comúnmente conocemos como “paletilla”. Suele aparecer como reflejo de un órgano alterado o en disfunción (hígado, vesícula biliar, estómago,…), por una incorrecta alimentación, por afecciones emocionales como el estrés, la depresión,…, como resultado de las malas posturas que

-> Read more