Entradas Etiquetadas ‘postura’

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Comentarios desactivados en Consejos para cuidar la Espalda en la vuelta al Cole

Os vamos a ofrecer unos consejos para evitar que vuestros hijos/as sufran lesiones de espalda y las prevengan, pues en breve darán de nuevo comienzo las clases y se volverá a la rutina diaria del colegio. Lo primero a lo que debemos prestar atención es a la mochila. La utilización de una buena mochila, así

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Comentarios desactivados en Consejos para evitar los Dolores de Espalda

Todos hemos sufrido alguna vez dolor de espalda o lo sufriremos a lo largo de nuestra vida. Nuestros malos hábitos posturales, los sobre-esfuerzos físicos, estrés, posiciones mantenidas durante mucho tiempo, etc., son las causas principales por las cuales padecemos de este mal tan común en nuestra sociedad. Tanto es así que se ha convertido en

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En:fisioterapia, lesiones, patologías, rehabilitación, salud, Segovia, Senso, tratamientos

Comentarios desactivados en Los Problemas Cervicales más comunes

Los problemas cervicales dan como resultado molestias en cualquiera de las estructuras del cuello (los músculos, los nervios, los huesos…). Cuando sentimos dolor en el cuello, podemos incluso tener dificultad para moverlo. Una causa común del dolor cervical es la tensión muscular  generada de nuestras actividades diarias, tales como: Tener una mala postura mientras vemos

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Comentarios desactivados en Los Problemas Posturales más comunes

Comenzaremos definiendo la postura como la posición que adoptan los diferentes segmentos corporales en el espacio y la relación que adoptan entre sí. Si la relación es adecuada nuestra postura será correcta y favorable, si no es así, existen algunos consejos que nos puede ayudar. Nuestra postura depende en gran medida de la tonificación de

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