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Jul 22
Pilates Terapéutico
El Pilates Terapéutico consiste en un conjunto de ejercicios físicos dirigidos centrados en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral. Es ideal para prevenir y curar el dolor de espalda. Los ejercicios que se realizan en Pilates Terapéutico se hacen teniendo en
