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Espondilosis lumbar se produce en la zona de nuestra columna que se denomina columna lumbar. Para entenderlo mejor, explicamos cómo se constituye nuestra columna vertebral. Nuestra columna vertebral está constituida por 31-34 huesos que se encuentran apilados entre sí y están unidos mediante ligamentos. A su vez, nuestra columna se puede dividir en cuatro zonas

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Comentarios desactivados en Los Problemas Cervicales más comunes

Los problemas cervicales dan como resultado molestias en cualquiera de las estructuras del cuello (los músculos, los nervios, los huesos…). Cuando sentimos dolor en el cuello, podemos incluso tener dificultad para moverlo. Una causa común del dolor cervical es la tensión muscular  generada de nuestras actividades diarias, tales como: Tener una mala postura mientras vemos

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