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El baño de contraste de agua fría y agua caliente es una técnica que influye sobre la circulación de nuestro organismo, y desde tiempos pasados es utilizada como una técnica efectiva en el tratamiento y rehabilitación de diversas lesiones musculoesqueleticas, principalmente traumáticas. Es una técnica efectiva en la recuperación de esguinces de tobillo, fracturas del

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El agua es esencial para nuestra salud física y mental, ya que tiene una importante contribución en todos los órganos y sistemas del cuerpo, sobre todo teniendo en cuenta que estamos compuestos por al menos un 70% de agua. Cada día perdemos agua de manera continuada a través de la piel, la respiración, en las

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