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En:fisioterapia, Senso, tratamientos

Comentarios desactivados en Qué es el Stretching Global Activo

El Stretching Global Activo (SGA) se basa en la Reeducación Postural Global(RPG), un método de trabajo que se utiliza en fisioterapia.

Como su nombre indica son estiramientos, que engloban todo el cuerpo de forma global (trabajando a nivel de cadenas musculares) realizadas activamente por la persona interesada, con la supervisión y la guía del fisioterapeuta.

SGA en Senso

Stretching Global Activo

Son diferentes autoposturas, que buscan reeducar los hábitos posturales nocivos, que el cuerpo ha adquirido y que resulta difícil para uno mismo salir de ellos. Se tonifica la musculatura a la vez que se estira todo el cuerpo. Se utiliza a nivel deportivo para prevenir y tratar lesiones  con buenos resultados. Es muy útil en caso de acortamientos musculares, lesiones recurrentes, bloqueo respiratorio, etc…

Esta técnica igualmente está especialmente indicada en casos de escoliosis y cifosis en niños, adolescentes y adultos. También puede ser un complemento a sesiones de fisioterapia.

Normalmente como ciclo se hacen 10 sesiones semanales para reeducar la postura y/o tratar la lesión que sea. Es una forma de estirar diferente, que después de unas primeras sesiones, cuando se aprende, se puede realizar en casa.

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En:rehabilitación, tratamientos

Comentarios desactivados en Incontinencia urinaria y la fisioterapia

Afecta a una de cada cuatro mujeres españolas y a más de la mitad de las mayores de 65 años. El Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España (Cgcfe), con motivo de la celebración el pasado día 8, del Día Internacional de la Fisioterapia, destacó el “importante papel” que desempeña la fisioterapia ante la incontinencia urinaria.

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Esta enfermedad afecta a un 24% de las mujeres españolas a nivel general y, por grupos de edad, llega al 35% en mujeres de mediana edad y al 50% en las mayores de 65 años, según el CGCFE.
El máximo órgano de los fisioterapeutas españoles advirtió que la incontinencia urinaria incide en una pérdida de la calidad de vida, así como también carece de visibilidad social, debido a que muchas mujeres no consultan a los profesionales sanitarios sobre esta enfermedad.

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Advierte que el papel de la fisioterapia como terapia es altamente efectivo, sobre todo en los casos en los que la incontinencia es producto de una debilidad de la musculatura del suelo pélvico, que es una de las causas más comunes. Esto puede solucionarse mediante tratamientos fisioterapéuticos que conduzcan a fortalecer la musculatura debilitada, responsable en gran parte de esta patología.
Sería recomendable que las personas que lo sufren, acudieran a fisioterapeutas expertos en incontinencia urinaria, a la vez que queremos concienciar de que el uso de las compresas debería ser temporal, y en caso de ser definitivo, tan solo debería considerarse tras realizar todos los tratamientos actualmente disponibles.

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En:DEPORTISTAS SENSO, Segovia, Senso

Comentarios desactivados en Arranca nuevo curso, nueva temporada

Empieza septiembre, mes de vuelta a la calma post-vacacional, de retomar trabajos, estudios, de comenzar nuevos proyectos y cursos. Para nosotros septiembre es un mes de continuidad en el apoyo que seguimos prestando a deportistas que comienzan o están a punto de arrancar su temporada o aquellos otros que van acabándola.

Como sabéis estamos comprometidos con el deporte en Segovia y con sus deportistas y eventos deportivos: fútbol, fútbol sala, fútbol 7, baloncesto, ultrafondo, carreras de montaña, atletismo, padel, tenis, golf, zumba, ciclismo, etc…..

Desde aquí os queremos mostrar nuestro agradecimiento por la confianza que todos vosotros  depositais cada día en nuestro trabajo. De esta forma somos también más felices.

 

Mil gracias y  feliz inicio de curso / temporada 2014-15

 

Equipo Senso

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En:DEPORTISTAS SENSO, Senso

Comentarios desactivados en Torneo de baloncesto 3×3, nuestras chicas subcampeonas

El equipo femenino de baloncesto Senso disputó entre el 5 y 7 de agosto el torneo 3×3 en Valverde de Majano, con ocasión de la Semana Cultural de dicho municipio.

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Nuestras chicas basket demostraron su calidad y se proclamaron subcampeonas del Torneo.

Esta próxima temporada darán seguro mucho que hablar, Felicidades chicas.

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En:colaboraciones, DEPORTISTAS SENSO, Segovia

Comentarios desactivados en Gran jornada ludico deportiva junto a Zumba en Segovia

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El pasado viernes 1 de agosto tuvimos la suerte de volver a disfrutar junto al gran equipo de Zumba en Segovia, esta vez, en la Plaza de San Lorenzo, con motivo de la semana cultural de San Lorenzo.

Allí y desde las ocho y media de la tarde, bailamos dirigidos por nuestra gran amiga Carmen Martín y las monitoras Pilar Ga y Ana Blanca, junto a otros especialistas venidos de Madrid.

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El ambiente fue magnífico, congregando a una gran cantidad de público, que también se animaron a participar.

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Clínica Senso colabora con Zumba en Segovia en sus eventos principales y  les proporciona a sus soci@s un descuento del 15% sobre precio de tarifa en todos los tratamientos. De esta forma
Senso sigue apoyando las principales actividades y eventos deportivos de la ciudad.

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En:fisioterapia, Senso por el Mundo

Comentarios desactivados en Promoción Senso por el Mundo

El pasado año inaguramos la promoción Senso por el Mundo, en la que a cambio de que nos mandaras una fotografía tuya en algun sitio característico de otro país, enseñando nuestro cartel de la promoción, te regalábamos una sesión de fisioterapia gratis(*) a disfrutar cuando quisieras a lo largo del año.

Durante 2013 nos enviaron fotografías desde México, Portugal, USA, Turquía y Polonia.

Estos son algunos de ellos:

 

 

En 2014 ya se han estrenado desde Estados Unidos otros dos chicos que ya disfrutarán a la vuelta de su sesión gratis de fisioterapia.

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Para imprimir el cartel, guarda la imagen en tu ordenador e imprímela a color o blanco y negro.

(*) Promoción válida durante todo el 2014 y limitada a una sesión gratis por persona y año.

 

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En:DEPORTISTAS SENSO, FUTBOL 7

Comentarios desactivados en Nuestro equipo de futbol 7 finaliza tercero de una liga de 40 equipos

Gran temporada la de estos chicos, que finalmente acabaron la temporada, terceros, después de un año brillante con casi todos los partidos ganados y jugando de maravilla.

El tropiezo en semifinales le hizo quedarse a las puertas de la victoria en la liga local de fútbol 7 de Segovia, pero supieron remontar la derrota para hacerse con el tercer puesto.

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Nuestros campeones

Muchas felicidades y ahora a descansar para ir pensando en la temporada 2014-15.

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En:fisioterapia, Senso, Senso por el Mundo

Comentarios desactivados en Senso por el Mundo inagura la temporada veraniega

Nuestra promoción Senso por el Mundo sigue activa y más qviva que nunca.

Acabamos de recibir las fotos de 2 amigos de Senso desde los Estados Unidos, que aunque no pudieron hacer uso del cartel de la promoción, si que por su originalidad y acordarse de nosotros, tienen merecido premio consistente en una sesión gratuita de fisioterapia para cuando lo necesiten durante este año.

Alonso Llorente, junto a la carretera 17 en la costa Oeste de USA, nos recordaba en la arena

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y Javier Arahuetes se acordaba de nosotros en el Valle de la Muerte, en el estado de Arizona.

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Mil gracias a los dos y os esperamos a la vuelta.

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En:Senso, sorteos del Adelantado

Comentarios desactivados en Ganadora del sorteo de mayo

Matilde Monedero Sastre fue la ganadora del sorteo del Adelantado del mes de mayo, consistente en una sesión de fisioterapia gratis, Matilde pasó a recoger su bono regalo a nuestra Clínica esta pasada semana.

  ¡¡FELICIDADES Y DISFRÚTALO!!!

Matilde Monedero Sastre sorteo mayo14

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En:DEPORTISTAS SENSO, FUTBOL 7, Segovia, Senso

Comentarios desactivados en El equipo Senso de fútbol 7 a semifinales

Nuestro equipo de fútbol 7 se metió el pasado domingo meritoriamente en semifinales de la liga segoviana de esta especialidad, después de vencer  en los penaltis a un gran equipo como los Tsunamis.

El partido finalizó a los 90 minutos con empate a 2, con dos goles de Arahuetes y César y se decidió a nuestro lado en la tanda de penaltis.

Grandes nuestros jugadores y excelente temporada la de estos chicos, demostrando partido a partido como el esfuerzo y espíritu de equipo valen más que cualquier otra cosa.

¡¡ENHORABUENA Y A POR LA SEMIFINAL!!