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En:deporte, DEPORTISTAS SENSO, Segovia, Senso

Comentarios desactivados en Victoria de Senso frente al Cuéllar

El equipo de baloncesto femenino de Senso consiguió una holgada victoria frente al Cuéllar.

IMG-20141116-WA0016.jpg.jpegEl pasado sábado 15 de noviembre ganaban frente al Club Baloncesto Cuéllar en el Pabellón Enrique Serichol de Segovia con una ventaja de 48-30.

Y es que estas chicas están imparables, comenzando la temporada con muy buen pie, y claro esta que el trabajo en equipo, el talento que poseen, el conocimiento del papel que cada una desempeña dentro del equipo, cuáles son sus responsabilidades y sus capacidades las dotan como triunfadoras.

Ahora queda prepararse y entrenarse para la próxima competición. Como inspiración nos quedamos con las palabras de uno de los mejores jugadores de baloncesto de nuestra historia:

“Siempre he creído que si uno se pone a trabajar, los resultados llegarán tarde o temprano. No hago las cosas creyendo a medias. Sé que al hacerlo así sólo puedo esperar resultados mediocres. Por eso me concentro en los entrenamientos tanto como en los juegos. Es una actitud que se puede abrir y cerrar como si fuera un grifo. Sería imposible hacerme el tonto en los entrenamientos y después, al necesitar más empuje en el final de un juego, pretender que el esfuerzo se refleje”. Michael Jordan.

¡Animo chicas, y a por todas!

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En:patologías, salud

Comentarios desactivados en La Diabetes, una enfermedad en aumento

Como bien sabéis la diabetes es una enfermedad crónica que surge debido a que el páncreas no fabrica la cantidad de insulina que nuestro cuerpo necesita, o la fabrica en una cantidad inferior. La insulina (hormona producida por el páncreas) es la principal sustancia responsable del mantenimiento de los valores adecuados de azúcar en sangre. Permite que la glucosa sea transportada al interior de las células, de modo que éstas produzcan energía o almacenen la glucosa hasta que su utilización sea necesaria. Cuando falla, origina un aumento excesivo del azúcar que contiene la sangre (hiperglucemia).

La diabetes afecta al 6% de la población, y las posibilidades de contraerla aumentan a medida que una persona se hace mayor.

El momento de aparición de la enfermedad, así como las causas y síntomas que presentan los pacientes, dependen del tipo de diabetes que se padezca.

diabetes graficoPara concienciar globalmente sobre el aumento y las consecuencias de esta grave afección  se creó el Día Mundial de la Diabetes, que se celebra el día 14 de Noviembre.

A lo largo de este día se realizarán numerosos eventos locales y nacionales constituidos por asociaciones pertenecientes a la Federación Internacional de Diabetes, organizaciones profesionales y autoridades sanitarias.

Desde Senso os proponemos que para el próximo día 14 de Noviembre vistáis algo de color azul en solidaridad con las personas que padecen esta dolencia.

Recordad que mantener hábitos de vida saludables, una dieta variada y equilibrada, y realizar ejercicio físico de manera regular es la mejor manera de prevenir problemas de salud.

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En:DEPORTISTAS SENSO, Segovia, Senso

Comentarios desactivados en Campeones del Torneo Espacio Tierra

El pasado sábado 1 de noviembre se celebró en las pistas de Espacio Tierra, en el Sotillo, el 2º Missing Espacio Tierra, donde se celebraron diversos partidos de pádel y tenis.

Nuestra directora Berta Vega, nos volvió a sorprender, y se alzó con la victoria en categoría femenina de pádel.

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Otros deportistas Senso como Diego Vega y Cayetano, jugador de nuestro equipo de fútbol 7 participaron en el torneo.

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Estupenda jornada la que pasamos junto a nuestros amigos de Espacio Tierra. Aquí os dejamos unas fotos del evento.

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En:colaboraciones, DEPORTISTAS SENSO, Segovia, Senso

Comentarios desactivados en Acuerdo de colaboración con el Unami C.P.

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Acuerdo Senso Unami 9 octubre 2014

El pasado 9 de octubre nuestra directora Berta Vega firmaba un acuerdo de colaboración con el presidente del club Unami, Francisco Andray, que sella y consolida las buenas relaciones existentes que ya había entre las dos entidades estos años de atrás.
Clínica de Fisioterapia Senso desde su creación en abril de 2008 ha apoyado al deporte segoviano en muchas de sus variantes, desde el fútbol al pádel, pasando por el ultrafondo, el golf, el atletismo o la zumba. Durante las últimas temporadas, la colaboración entre Senso y el Unami CP ha sido cada vez más estrecha, con descuentos importantes en las sesiones de fisioterapia para los jugadores de los primeros equipos de fútbol y fútbol sala.

Ambas partes son conscientes del alto grado de satisfacción por parte de los componentes de los primeros equipos de fútbol y fútbol-sala respecto al trato personal y profesional y los buenos resultados obtenidos con los tratamientos a los que se han sometido.

Por ello Senso se compromete para este año con el Unami y todos sus socios a distintos descuentos, prioridad en las citaciones para los componentes del equipo de fútbol sala femenino y a realizar jornadas de puertas abiertas en nuestras instalaciones para que los componentes de los distintos equipos y categorías se acerquen al mundo de la fisioterapia deportiva y conozcan de cerca la variedad de técnicas y equipos que utilizamos a diario con tantos deportistas segovianos.

Además Senso colabora económicamente con el club a través de patrocinio al equipo de fútbol-sala.
El acuerdo igualmente comprende una colaboración en publicidad, en la que las chicas del sala seguirán luciendo nuestro logotipo en sus camisetas y se harán distintas acciones publicitarias.

Desde aquí le deseamos lo mejor a todos los equipos que forman el Club deportivo Unami, un referente de primer nivel del deporte segoviano, con los cuáles estamos orgullosos de poder colaborar en esta temporada 2014-15 que acaba de comenzar.

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En:fisioterapia, Senso, tratamientos

Comentarios desactivados en Qué es el Stretching Global Activo

El Stretching Global Activo (SGA) se basa en la Reeducación Postural Global(RPG), un método de trabajo que se utiliza en fisioterapia.

Como su nombre indica son estiramientos, que engloban todo el cuerpo de forma global (trabajando a nivel de cadenas musculares) realizadas activamente por la persona interesada, con la supervisión y la guía del fisioterapeuta.

SGA en Senso

Stretching Global Activo

Son diferentes autoposturas, que buscan reeducar los hábitos posturales nocivos, que el cuerpo ha adquirido y que resulta difícil para uno mismo salir de ellos. Se tonifica la musculatura a la vez que se estira todo el cuerpo. Se utiliza a nivel deportivo para prevenir y tratar lesiones  con buenos resultados. Es muy útil en caso de acortamientos musculares, lesiones recurrentes, bloqueo respiratorio, etc…

Esta técnica igualmente está especialmente indicada en casos de escoliosis y cifosis en niños, adolescentes y adultos. También puede ser un complemento a sesiones de fisioterapia.

Normalmente como ciclo se hacen 10 sesiones semanales para reeducar la postura y/o tratar la lesión que sea. Es una forma de estirar diferente, que después de unas primeras sesiones, cuando se aprende, se puede realizar en casa.

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En:rehabilitación, tratamientos

Comentarios desactivados en Incontinencia urinaria y la fisioterapia

Afecta a una de cada cuatro mujeres españolas y a más de la mitad de las mayores de 65 años. El Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España (Cgcfe), con motivo de la celebración el pasado día 8, del Día Internacional de la Fisioterapia, destacó el “importante papel” que desempeña la fisioterapia ante la incontinencia urinaria.

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Esta enfermedad afecta a un 24% de las mujeres españolas a nivel general y, por grupos de edad, llega al 35% en mujeres de mediana edad y al 50% en las mayores de 65 años, según el CGCFE.
El máximo órgano de los fisioterapeutas españoles advirtió que la incontinencia urinaria incide en una pérdida de la calidad de vida, así como también carece de visibilidad social, debido a que muchas mujeres no consultan a los profesionales sanitarios sobre esta enfermedad.

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Advierte que el papel de la fisioterapia como terapia es altamente efectivo, sobre todo en los casos en los que la incontinencia es producto de una debilidad de la musculatura del suelo pélvico, que es una de las causas más comunes. Esto puede solucionarse mediante tratamientos fisioterapéuticos que conduzcan a fortalecer la musculatura debilitada, responsable en gran parte de esta patología.
Sería recomendable que las personas que lo sufren, acudieran a fisioterapeutas expertos en incontinencia urinaria, a la vez que queremos concienciar de que el uso de las compresas debería ser temporal, y en caso de ser definitivo, tan solo debería considerarse tras realizar todos los tratamientos actualmente disponibles.

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En:DEPORTISTAS SENSO, Segovia, Senso

Comentarios desactivados en Arranca nuevo curso, nueva temporada

Empieza septiembre, mes de vuelta a la calma post-vacacional, de retomar trabajos, estudios, de comenzar nuevos proyectos y cursos. Para nosotros septiembre es un mes de continuidad en el apoyo que seguimos prestando a deportistas que comienzan o están a punto de arrancar su temporada o aquellos otros que van acabándola.

Como sabéis estamos comprometidos con el deporte en Segovia y con sus deportistas y eventos deportivos: fútbol, fútbol sala, fútbol 7, baloncesto, ultrafondo, carreras de montaña, atletismo, padel, tenis, golf, zumba, ciclismo, etc…..

Desde aquí os queremos mostrar nuestro agradecimiento por la confianza que todos vosotros  depositais cada día en nuestro trabajo. De esta forma somos también más felices.

 

Mil gracias y  feliz inicio de curso / temporada 2014-15

 

Equipo Senso

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En:DEPORTISTAS SENSO, Senso

Comentarios desactivados en Torneo de baloncesto 3×3, nuestras chicas subcampeonas

El equipo femenino de baloncesto Senso disputó entre el 5 y 7 de agosto el torneo 3×3 en Valverde de Majano, con ocasión de la Semana Cultural de dicho municipio.

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Nuestras chicas basket demostraron su calidad y se proclamaron subcampeonas del Torneo.

Esta próxima temporada darán seguro mucho que hablar, Felicidades chicas.

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En:colaboraciones, DEPORTISTAS SENSO, Segovia

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El pasado viernes 1 de agosto tuvimos la suerte de volver a disfrutar junto al gran equipo de Zumba en Segovia, esta vez, en la Plaza de San Lorenzo, con motivo de la semana cultural de San Lorenzo.

Allí y desde las ocho y media de la tarde, bailamos dirigidos por nuestra gran amiga Carmen Martín y las monitoras Pilar Ga y Ana Blanca, junto a otros especialistas venidos de Madrid.

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El ambiente fue magnífico, congregando a una gran cantidad de público, que también se animaron a participar.

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Clínica Senso colabora con Zumba en Segovia en sus eventos principales y  les proporciona a sus soci@s un descuento del 15% sobre precio de tarifa en todos los tratamientos. De esta forma
Senso sigue apoyando las principales actividades y eventos deportivos de la ciudad.

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En:fisioterapia, Senso por el Mundo

Comentarios desactivados en Promoción Senso por el Mundo

El pasado año inaguramos la promoción Senso por el Mundo, en la que a cambio de que nos mandaras una fotografía tuya en algun sitio característico de otro país, enseñando nuestro cartel de la promoción, te regalábamos una sesión de fisioterapia gratis(*) a disfrutar cuando quisieras a lo largo del año.

Durante 2013 nos enviaron fotografías desde México, Portugal, USA, Turquía y Polonia.

Estos son algunos de ellos:

 

 

En 2014 ya se han estrenado desde Estados Unidos otros dos chicos que ya disfrutarán a la vuelta de su sesión gratis de fisioterapia.

Alonso Llorente Crta 17 costa W USA jun14 Javier Arahuetes DEath VAlley USA jun14

Para imprimir el cartel, guarda la imagen en tu ordenador e imprímela a color o blanco y negro.

(*) Promoción válida durante todo el 2014 y limitada a una sesión gratis por persona y año.