Archivo para la ‘salud’ Categoría

por

En:fisioterapia, higiene postural, lesiones, patologías, salud, Segovia, Senso, Tortícolis, tratamientos

Comentarios desactivados en Hablamos de Tortícolis

La Tortícolis o cervicalgia aguda es una contracción muscular prolongada de los músculos del cuello que origina dolor e incapacidad de movimiento. Se produce por la inflamación del músculo esternocleidomastoideo que provoca que la cabeza se dirija hacia un hombro, mientras el mentón mira hacia el hombro opuesto. Las causas que dan lugar a su

-> Read more

La Punción Seca es una técnica invasiva e inocua que consiste en la utilización de una aguja estéril de acupuntura para el tratamiento de la afección músculo esquelética llamada Punto Gatillo (contractura). Cuando se produce un Punto Gatillo el músculo no recibe los nutrientes necesarios para su correcto funcionamiento y eso se traduce en la

-> Read more

por

En:discapacidad, fisioterapia, lesiones, patologías, salud, Segovia, Senso, tratamientos

Comentarios desactivados en La Espina Bífida

La espina bífida es una malformación congénita que aparece durante la formación del feto y en el que la columna y el canal medular no se cierran antes del nacimiento, lo que hace que la médula espinal y las membranas que la recubren sobresalgan por la espalda. La principal causa es la deficiencia de ácido

-> Read more

por

En:fisioterapia, higiene postural, lesiones, salud, Segovia, Senso

Comentarios desactivados en Consejos para cuidar la Espalda en la vuelta al Cole

Os vamos a ofrecer unos consejos para evitar que vuestros hijos/as sufran lesiones de espalda y las prevengan, pues en breve darán de nuevo comienzo las clases y se volverá a la rutina diaria del colegio. Lo primero a lo que debemos prestar atención es a la mochila. La utilización de una buena mochila, así

-> Read more

por

En:deporte, fisioterapia, lesiones, lesiones deportivas, patologías, salud, Segovia, Senso, tratamientos

Comentarios desactivados en La Rodilla de Corredor

La rodilla, al ser la articulación más voluminosa, es la más vulnerable a la hora de padecer lesiones. La rodilla de corredor se da como consecuencia de la tensión constante de la rodilla y se produce cuando la rótula se desplaza y está fuera de lugar, pudiendo irritar el surco femoral y desgastar el cartílago

-> Read more

por

En:deporte, fisioterapia, lesiones, salud, Segovia, Senso, tratamientos

Comentarios desactivados en Las Ampollas en los Pies, Prevención y Tratamiento

Las ampollas en los pies son bolsas de líquido que se forman en las dos capas superiores de la piel y que se producen cuando estas capas frotan una contra otra hasta que se separan, produciendo un hueco que se llena con un líquido acuoso. Los síntomas que se presentan con la aparición de una

-> Read more

por

En:deporte, fisioterapia, lesiones, lesiones deportivas, rehabilitación, salud, Segovia, Senso, tratamientos

Comentarios desactivados en Cómo hacer nuestras propias Bolsas de Hielo Flexibles

Vamos a proponeros una manera fácil, cómoda y asequible de fabricar vuestras propias bolsas de hielo flexibles, que os van a resultar muy útiles tras sufrir alguna lesión como un golpe, una caída, un chichón… Como sabéis el frío tiene un efecto analgésico que ayuda a aliviar el dolor de un traumatismo, ayuda a disminuir

-> Read more

por

En:fisioterapia, pilates terapéutico, salud, Segovia, tratamientos

Comentarios desactivados en Pilates Terapéutico

El Pilates  Terapéutico consiste en un conjunto de ejercicios físicos dirigidos centrados en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral. Es ideal para prevenir y curar el dolor de espalda. Los ejercicios que se realizan en Pilates Terapéutico se hacen teniendo en

-> Read more

por

En:deporte, fisioterapia, lesiones, lesiones deportivas, patologías, rehabilitación, salud, Segovia, Senso, tratamientos

Comentarios desactivados en Beneficios del uso del Hielo en Fisioterapia: La Crioterapia

A lo largo de la historia el hielo se ha venido utilizando para ayudar a recuperarse de lesiones como esguinces, luxaciones, contracturas musculares, espasmos, desgarros musculares, procesos inflamatorios y como analgésico local. En  fisioterapia, la aplicación de hielo pasa a ser una  herramienta básica en el tratamiento y prevención de lesiones. Etimológicamente, en fisioterapia, la

-> Read more

por

En:salud, Segovia, Senso, tratamientos

Comentarios desactivados en Qué es la Retención de Líquidos y cómo podemos prevenirla

La Hidropesía o Retención de Líquidos se debe a una acumulación excesiva de líquidos en los tejidos y que se origina por un desequilibrio en el nivel de líquidos de nuestro organismo, bien cuando los vasos sanguíneos vierten demasiados líquidos sobre el tejido corporal o  cuando los líquidos quedan retenidos en los tejidos y no

-> Read more