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La ingle es una zona de la cadera que se encuentra entre el estómago y el muslo, y en ella encontramos cinco músculos que nos permiten mover la pierna: el aductor corto, el aductor largo, el aductor mayor, el músculo recto interno y el pectíneo. Una de las lesiones más comunes de esta zona y

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Comentarios desactivados en Ejercicios para mejorar la Insuficiencia Venosa

La insuficiencia vascular o venosa es la incapacidad que tienen las venas de las extremidades inferiores para hacer llegar la sangre desde éstas hasta el corazón. Las venas están formadas por unas válvulas que se encargan de empujar la sangre hacia el corazón, al fallar las válvulas que se encuentran en las paredes de las

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