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Comentarios desactivados en Ejercicios para aliviar el dolor de espalda

Se estima que en torno a un 80% de la población ha padecido en algún momento se su vida dolor lumbar. La lumbalgia es un dolor localizado en la parte baja de la espalda cuyo origen está asociado a las estructuras músculo-esqueléticas. Las causas más frecuentes de lumbalgia son distensiones musculares, hernias discales, discartrosis (deterioro

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En:dolor, dolor de espalda, espalda, estiramientos, fisioterapia, higiene postural, lumbalgia, patologías, salud, Senso

Comentarios desactivados en Estiramientos para aliviar la lumbalgia

En esta entrada os vamos a proponer la realización de un programa de ejercicios que tienen como objetivo tratar la lumbalgia. Unos ejercicios que ayudan a dar una estabilidad global y articular a nuestra columna vertebral, aumentando nuestra resistencia y nuestra fuerza. Como sabéis la lumbalgia es un dolor localizado en la parte baja de

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